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★〔ベビーヨガ〕ピックアップ2016.11.24 UPDATE

【毎月第1・3/水曜日】10:30-11:30

「ママが癒されることを大切に。。。」をテーマに。
親子ヨガ(ベビーヨガ)のクラスを開講いたしました。




親子ヨガ?って思ってるそこのママ!!

色々不安を抱えてるママ!


初めての方にも安心して受けてもらえる
プログラムになっております。


このクラスのコンセプトは

"ママが笑えばベビちゃんも笑顔に"

ママがメインの親子ヨガクラスです。



産後、特有の身体の変化、そして心の悩みを
ひとつづつ丁寧に和らげていきます。


自分の時間がつくれない。
ご飯だって自分の好きな時に食べれない。
お出かけだって、、、。
と、失ったものばかりに目をむけないで、、、


今の自分にある
大切なもの、
必要とされる存在があることへの幸せを。


ママにしか分からないこと。。。
ママだから悩むこと。。。


ママ同士だから分かり合えること


いつもの日常とは違う
1日の中の1時間を
一緒に過ごしてみませんか?

"親子ヨガ"興味がある方はまずは
気軽な気持ちでお問い合わせください(^^)
同じ思いを持つママ達のコミュニケーションも取れて気持ちも軽くなりますよ(o^^o)


インストラクター:
(社)日本ママヨガ講師 認定トレーナー 高橋千明




【ママへの効果】
・産後の不快な症状を和らげます。
・ベビーの気持ちが自然に分かるようになり
育児への自信に繋がります。
・いつも外へ向いている意識を内側へ向けて
行くことで自分の内側を見つめる機会になり
ます。
・ベビーにいつも触れる事で小さな変化に
異変に気づけます。 など…

【子供への効果】
・力強く生きる力を引き出します。
・夜泣きが少なくなり良く眠るようになります
・運動能力が高まり、脳や身体の発達を促しま

・抵抗力、免疫力、消化機能向上 など…
親子の絆・信頼関係を深くし、心と身体を落ち着け精神安定をもたらし、触れ合いを通して
しっかりとしたコミュニケーションを作り上げます。




➡︎ベビー:生後2ヶ月〜12ヶ月
ママ:産後1ヶ月検診を受けて医師から許可を得ていれば参加できます。
(帝王切開の場合、最低3ヶ月)

➡︎よちよち歩きが始まる1歳〜5歳
もちろん、兄弟での参加もOK!
マタニティーの方でも参加可能です!

◆料金(都度払い):2,000円/1クラス

※入会金なし・初回登録料のみ

詳しくはお気軽にお電話下さい。
是非、毎日の育児疲れのママさん!
お子様とのコミュニケーションを深めたい方、親子ヨガでライフ生活を一緒に充実させませんか♪



お問い合わせ
TEL: 048-483-4604
MAIL: info@wu-star.com

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